Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Afternoon Ride

03.10.2026, 11:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz15.4 km
  • Bewegte Zeit00:30:49
  • Gesamtzeit00:32:21
  • Ø Geschwindigkeit30.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit46.1 km/h
  • Höhenmeter36 m
  • Ø Temperatur19 °C
  • Kalorien428 kcal
  • Kudos11

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung213 W
  • Max. Leistung665 W
  • Normalized Power221 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie393 kJ
  • GerätCOROS DURA

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls122 bpm
  • Max. Puls122 bpm
  • Relative Effort7

HF-Zonen

  • 0–105 · 00:00:18
  • 106–139 · 00:30:31
  • 140–156 · 00:00:00
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:02:04
  • 0–50 W · 00:00:16
  • 50–100 W · 00:00:13
  • 100–150 W · 00:01:08
  • 150–200 W · 00:07:29
  • 200–250 W · 00:12:16
  • 250–300 W · 00:04:23
  • 300–350 W · 00:01:34
  • 350–400 W · 00:00:48
  • 400–450 W · 00:00:17
  • 450–-1 W · 00:00:21

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz85 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz83875.1 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

3.10.2026, 11:00:15 · 15.4 km · 00:30:49

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hochstraße bis Kreith Sprint 1.9 km 00:03:51 0.6 %
Vollgas......... 4.7 km 00:08:37 -0.5 %
Wolfmühle --> Markt Schwaben 1.0 km 00:02:05 0.3 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.