Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

Afternoon Ride

07.10.2026, 15:41 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz46.6 km
  • Bewegte Zeit01:34:21
  • Gesamtzeit01:34:21
  • Ø Geschwindigkeit29.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit46.1 km/h
  • Höhenmeter212 m
  • Ø Temperatur19 °C
  • Kalorien1393 kcal
  • Kudos9

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung230 W
  • Max. Leistung906 W
  • Normalized Power236 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie1282 kJ
  • GerätCOROS DURA

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls124 bpm
  • Max. Puls145 bpm
  • Relative Effort47

HF-Zonen

  • 0–105 · 00:04:00
  • 106–139 · 01:28:41
  • 140–156 · 00:01:40
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:07:30
  • 0–50 W · 00:01:04
  • 50–100 W · 00:00:41
  • 100–150 W · 00:01:43
  • 150–200 W · 00:05:57
  • 200–250 W · 00:41:04
  • 250–300 W · 00:26:42
  • 300–350 W · 00:06:17
  • 350–400 W · 00:02:00
  • 400–450 W · 00:00:29
  • 450–-1 W · 00:00:54

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz83 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz84098.4 km

122 Trainingsbelastung -- von COROS

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

7.10.2026, 15:41:25 · 46.6 km · 01:34:21

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Südliche Ingolstädter Str. - REVERSE 0.8 km 00:01:37 0.3 %
Kreuzstrasse_reverse 0.7 km 00:01:21 0.2 %
B13 Rush Part 1 1.5 km 00:02:56 0.6 %
Von der Kreuzung bis zur Ampel 0.4 km 00:00:41 -0.2 %
Von der Ampel bis zur zweiten Kreuzung 0.6 km 00:01:04 -0.4 %
Durch Hochbrück Richtung Garching 2.0 km 00:03:58 -0.1 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.