Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Zwift - Group Ride: INC Summer Endurance Ride Series (C)

11.10.2026, 04:33 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz56.8 km
  • Bewegte Zeit01:33:19
  • Gesamtzeit01:33:19
  • Ø Geschwindigkeit36.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit56.2 km/h
  • Höhenmeter202 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien1180 kcal
  • Kudos12

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung220 W
  • Max. Leistung404 W
  • Normalized Power222 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie1233 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls125 bpm
  • Max. Puls139 bpm
  • Relative Effort52

HF-Zonen

  • 0–105 · 00:02:05
  • 106–139 · 01:31:14
  • 140–156 · 00:00:00
  • 157–173 · 00:00:00
  • 174–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:41
  • 0–50 W · 00:00:04
  • 50–100 W · 00:00:01
  • 100–150 W · 00:00:05
  • 150–200 W · 00:09:01
  • 200–250 W · 01:15:40
  • 250–300 W · 00:07:20
  • 300–350 W · 00:00:23
  • 350–400 W · 00:00:02
  • 400–450 W · 00:00:02
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz70 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz84318.6 km

🗺️ Big Flat 8 in Watopia

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

11.10.2026, 04:33:49 · 56.8 km · 01:33:19

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:46 0.2 %
Big Flat 8 Banner to Banner 29.2 km 00:47:53 0.0 %
Dirty Sorpresa Climb 0.6 km 00:01:19 1.7 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:48 0.2 %
Dirty Sorpresa Climb 0.6 km 00:01:18 1.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.