Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

SAS BIG 200 (B)

24.03.2019, 05:30 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz124.6 km
  • Bewegte Zeit03:00:14
  • Gesamtzeit03:00:14
  • Ø Geschwindigkeit41.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit56.9 km/h
  • Höhenmeter497 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien2461 kcal
  • Kudos16

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung229 W
  • Max. Leistung560 W
  • Normalized Power237 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie2479 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls114 bpm
  • Max. Puls205 bpm
  • Relative Effort128

HF-Zonen

  • 0–109 · 01:01:33
  • 110–144 · 00:36:49
  • 145–162 · 01:04:40
  • 163–179 · 00:12:59
  • 180–-1 · 00:04:13

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:50
  • 50–100 W · 00:00:55
  • 100–150 W · 00:00:49
  • 150–200 W · 00:25:29
  • 200–250 W · 02:01:00
  • 250–300 W · 00:20:33
  • 300–350 W · 00:05:50
  • 350–400 W · 00:02:34
  • 400–450 W · 00:01:29
  • 450–-1 W · 00:00:45

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz97 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

24.3.2019, 05:30:32 · 124.6 km · 03:00:14

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier 12.4 km 00:18:05 0.0 %
Volcano Flat 12.3 km 00:17:51 0.0 %
Volcano Flat 12.3 km 00:17:52 0.0 %
Volcano Flat 12.3 km 00:17:36 0.0 %
Volcano Flat 12.3 km 00:17:52 0.0 %
Volcano Flat 12.3 km 00:18:17 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur27.6 °C
  • Luftfeuchte79 %
  • Wind5.8 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.