Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS BIG 200 (B)

31.03.2019, 05:23 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz120.1 km
  • Bewegte Zeit02:59:43
  • Gesamtzeit02:59:43
  • Ø Geschwindigkeit40.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit55.8 km/h
  • Höhenmeter481 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien2390 kcal
  • Kudos10

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung232 W
  • Max. Leistung610 W
  • Normalized Power234 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie2497 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls140 bpm
  • Max. Puls161 bpm
  • Relative Effort143

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:00:00
  • 110–144 · 01:46:53
  • 145–162 · 01:12:50
  • 163–179 · 00:00:00
  • 180–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:27
  • 50–100 W · 00:00:07
  • 100–150 W · 00:01:38
  • 150–200 W · 00:21:47
  • 200–250 W · 01:58:21
  • 250–300 W · 00:28:47
  • 300–350 W · 00:06:14
  • 350–400 W · 00:01:33
  • 400–450 W · 00:00:32
  • 450–-1 W · 00:00:17

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz96 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

31.3.2019, 05:23:07 · 120.1 km · 02:59:43

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Volcano Flat Reverse 1 Lap 12.4 km 00:18:13 0.0 %
Volcano Flat Reverse 1 Lap 12.4 km 00:18:23 0.0 %
Volcano Flat Reverse 1 Lap 12.4 km 00:18:29 0.0 %
Volcano Flat Reverse 1 Lap 12.4 km 00:18:46 0.0 %
Volcano Flat Reverse 1 Lap 12.4 km 00:18:49 0.0 %
Volcano Flat Reverse 1 Lap 12.4 km 00:18:58 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur28 °C
  • Luftfeuchte73 %
  • Wind11.5 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.