Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS BIG 200 (B)

14.04.2019, 04:30 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz202.9 km
  • Bewegte Zeit05:15:16
  • Gesamtzeit05:24:03
  • Ø Geschwindigkeit38.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit56.2 km/h
  • Höhenmeter812 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien3932 kcal
  • Kudos13

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung216 W
  • Max. Leistung798 W
  • Normalized Power220 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie4080 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls126 bpm
  • Max. Puls150 bpm
  • Relative Effort111

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:23:32
  • 110–144 · 04:44:08
  • 145–162 · 00:07:36
  • 163–179 · 00:00:00
  • 180–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:01:22
  • 50–100 W · 00:00:27
  • 100–150 W · 00:17:20
  • 150–200 W · 01:21:56
  • 200–250 W · 02:45:57
  • 250–300 W · 00:36:06
  • 300–350 W · 00:08:32
  • 350–400 W · 00:02:39
  • 400–450 W · 00:00:42
  • 450–-1 W · 00:00:15

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz96 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

14.4.2019, 04:30:37 · 202.9 km · 05:15:16

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Volcano Flat Reverse 1 Lap 12.4 km 00:18:25 0.0 %
Volcano Flat Reverse 1 Lap 12.4 km 00:18:21 0.0 %
Volcano Flat Reverse 1 Lap 12.4 km 00:18:21 0.0 %
Volcano Flat Reverse 1 Lap 12.4 km 00:18:22 0.0 %
Volcano Flat Reverse 1 Lap 12.4 km 00:30:18 0.0 %
Volcano Flat Reverse 1 Lap 12.4 km 00:23:50 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur27.6 °C
  • Luftfeuchte83 %
  • Wind33.3 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.