Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

vEverested

20.06.2019, 05:28 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz243.2 km
  • Bewegte Zeit13:28:05
  • Gesamtzeit13:46:34
  • Ø Geschwindigkeit18.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit75.2 km/h
  • Höhenmeter9474 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien8122 kcal
  • Kudos19

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung175 W
  • Max. Leistung787 W
  • Normalized Power201 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie8497 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls134 bpm
  • Max. Puls185 bpm
  • Relative Effort733

HF-Zonen

  • 0–109 · 01:51:19
  • 110–144 · 05:23:19
  • 145–162 · 04:00:16
  • 163–179 · 02:04:12
  • 180–-1 · 00:08:59

Power-Zonen

  • 0–0 W · 01:41:30
  • 0–50 W · 00:04:53
  • 50–100 W · 00:12:45
  • 100–150 W · 00:45:51
  • 150–200 W · 04:31:25
  • 200–250 W · 05:17:49
  • 250–300 W · 00:50:12
  • 300–350 W · 00:02:32
  • 350–400 W · 00:00:30
  • 400–450 W · 00:00:10
  • 450–-1 W · 00:00:28

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz58 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

So ein bisschen tat das schon weh. Ganz schön krass über die 8848 Meter zu gehen. Von everesting.cc: “FIENDISHLY SIMPLE, YET BRUTALLY HARD. EVERESTING IS THE MOST DIFFICULT CLIMBING CHALLENGE IN THE WORLD.”

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

20.6.2019, 05:28:33 · 243.2 km · 13:28:05

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Alpe du Zwift Start to Bend 21 0.8 km 00:04:33 10.3 %
Alpe du Zwift 12.2 km 01:10:26 8.5 %
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 0.7 km 00:04:41 9.9 %
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 0.4 km 00:02:18 10.1 %
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 0.7 km 00:04:15 7.1 %
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 0.4 km 00:02:08 6.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.5 °C
  • Luftfeuchte88 %
  • Wind32.0 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.