Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

SAS BIG 200 (B)

23.06.2019, 04:00 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz89.6 km
  • Bewegte Zeit02:09:38
  • Gesamtzeit02:09:38
  • Ø Geschwindigkeit41.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit49.0 km/h
  • Höhenmeter132 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien1605 kcal
  • Kudos16

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung213 W
  • Max. Leistung372 W
  • Normalized Power214 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie1657 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls121 bpm
  • Max. Puls138 bpm
  • Relative Effort29

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:00:27
  • 110–144 · 02:09:11
  • 145–162 · 00:00:00
  • 163–179 · 00:00:00
  • 180–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:00
  • 50–100 W · 00:00:07
  • 100–150 W · 00:00:43
  • 150–200 W · 00:27:00
  • 200–250 W · 01:38:01
  • 250–300 W · 00:03:41
  • 300–350 W · 00:00:05
  • 350–400 W · 00:00:01
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz64 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

23.6.2019, 04:00:26 · 89.6 km · 02:09:38

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:45 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:25:16 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:10:17 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:44 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:25:06 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:10:15 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.1 °C
  • Luftfeuchte76 %
  • Wind22.7 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.