Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - BIG 200km (B)

10.11.2019, 05:00 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz86.4 km
  • Bewegte Zeit02:00:47
  • Gesamtzeit02:00:47
  • Ø Geschwindigkeit42.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit50.4 km/h
  • Höhenmeter128 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien1725 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung245 W
  • Max. Leistung594 W
  • Normalized Power257 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie1774 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls147 bpm
  • Max. Puls222 bpm
  • Relative Effort142

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:00:03
  • 110–144 · 01:02:35
  • 145–162 · 00:43:13
  • 163–179 · 00:09:15
  • 180–-1 · 00:05:41

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:04
  • 0–50 W · 00:00:42
  • 50–100 W · 00:00:25
  • 100–150 W · 00:01:27
  • 150–200 W · 00:05:02
  • 200–250 W · 01:19:05
  • 250–300 W · 00:25:10
  • 300–350 W · 00:02:48
  • 350–400 W · 00:03:03
  • 400–450 W · 00:01:40
  • 450–-1 W · 00:01:21

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz76 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

10.11.2019, 05:00:29 · 86.4 km · 02:00:47

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:42 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:08 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:48:05 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:09:48 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:39 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:23:56 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.4 °C
  • Luftfeuchte76 %
  • Wind18.0 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.