Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - BIG 200km (B)

17.11.2019, 05:00 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz127.8 km
  • Bewegte Zeit03:00:04
  • Gesamtzeit03:00:04
  • Ø Geschwindigkeit42.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit49.3 km/h
  • Höhenmeter186 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien2417 kcal
  • Kudos26

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung233 W
  • Max. Leistung657 W
  • Normalized Power235 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie2518 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls137 bpm
  • Max. Puls167 bpm
  • Relative Effort120

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:01:05
  • 110–144 · 02:06:37
  • 145–162 · 00:49:27
  • 163–179 · 00:02:55
  • 180–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:07
  • 0–50 W · 00:00:03
  • 50–100 W · 00:00:36
  • 100–150 W · 00:02:13
  • 150–200 W · 00:04:05
  • 200–250 W · 02:21:27
  • 250–300 W · 00:30:41
  • 300–350 W · 00:00:40
  • 350–400 W · 00:00:07
  • 400–450 W · 00:00:03
  • 450–-1 W · 00:00:02

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz68 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

17.11.2019, 05:00:31 · 127.8 km · 03:00:04

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:44 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:37 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:49:06 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:10:07 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:41 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:30 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.4 °C
  • Luftfeuchte89 %
  • Wind19.6 km/h
  • Bedingungenleichter Regen

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.