Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - BIG 200km (B)

24.11.2019, 05:00 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz130.1 km
  • Bewegte Zeit03:00:07
  • Gesamtzeit03:00:07
  • Ø Geschwindigkeit43.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit50.0 km/h
  • Höhenmeter192 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien2398 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung231 W
  • Max. Leistung530 W
  • Normalized Power232 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie2500 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls140 bpm
  • Max. Puls154 bpm
  • Relative Effort143

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:00:00
  • 110–144 · 02:23:38
  • 145–162 · 00:36:29
  • 163–179 · 00:00:00
  • 180–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:36
  • 50–100 W · 00:00:22
  • 100–150 W · 00:01:04
  • 150–200 W · 00:03:16
  • 200–250 W · 02:31:17
  • 250–300 W · 00:22:53
  • 300–350 W · 00:00:32
  • 350–400 W · 00:00:04
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:03

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz79 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

24.11.2019, 05:00:53 · 130.1 km · 03:00:07

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:42 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:05 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:47:56 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:09:48 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:41 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:23:52 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.6 °C
  • Luftfeuchte78 %
  • Wind51.6 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.