Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

London

07.01.2020, 19:26 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz21.6 km
  • Bewegte Zeit00:40:07
  • Gesamtzeit00:40:07
  • Ø Geschwindigkeit32.2 km/h
  • Max. Geschwindigkeit81.7 km/h
  • Höhenmeter242 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien450 kcal
  • Kudos11

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung196 W
  • Max. Leistung736 W
  • Normalized Power203 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie471 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls113 bpm
  • Max. Puls130 bpm
  • Relative Effort7

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:12:04
  • 110–144 · 00:28:03
  • 145–162 · 00:00:00
  • 163–179 · 00:00:00
  • 180–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:02
  • 50–100 W · 00:00:11
  • 100–150 W · 00:04:14
  • 150–200 W · 00:19:29
  • 200–250 W · 00:13:31
  • 250–300 W · 00:02:09
  • 300–350 W · 00:00:19
  • 350–400 W · 00:00:02
  • 400–450 W · 00:00:01
  • 450–-1 W · 00:00:09

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz61 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

7.1.2020, 19:26:44 · 21.6 km · 00:40:07

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
London Loop 14.9 km 00:28:32 0.0 %
Box Hill KOM 3.0 km 00:10:04 4.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur12 °C
  • Luftfeuchte91 %
  • Wind29.4 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.