Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Nach neun Seuchentagen...

04.02.2020, 18:07 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz15.0 km
  • Bewegte Zeit01:01:38
  • Gesamtzeit01:02:06
  • Ø Geschwindigkeit14.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit62.6 km/h
  • Höhenmeter446 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien442 kcal
  • Kudos16

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung126 W
  • Max. Leistung520 W
  • Normalized Power133 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie467 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls97 bpm
  • Max. Puls123 bpm
  • Relative Effort8

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:59:19
  • 110–144 · 00:02:19
  • 145–162 · 00:00:00
  • 163–179 · 00:00:00
  • 180–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:26
  • 0–50 W · 00:00:27
  • 50–100 W · 00:09:23
  • 100–150 W · 00:41:26
  • 150–200 W · 00:08:33
  • 200–250 W · 00:00:58
  • 250–300 W · 00:00:13
  • 300–350 W · 00:00:06
  • 350–400 W · 00:00:03
  • 400–450 W · 00:00:02
  • 450–-1 W · 00:00:01

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz58 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Fred, bis bald mal beim SAS! 👍

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

4.2.2020, 18:07:25 · 15.0 km · 01:01:38

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Epic KOM 9.4 km 00:49:49 3.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.5 °C
  • Luftfeuchte88 %
  • Wind12.2 km/h
  • Bedingungenstarker Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.