Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - Hoppo's Dizzy Dolphin (B)

15.03.2020, 05:00 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz204.8 km
  • Bewegte Zeit04:53:48
  • Gesamtzeit04:53:48
  • Ø Geschwindigkeit41.8 km/h
  • Max. Geschwindigkeit55.1 km/h
  • Höhenmeter1706 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien4140 kcal
  • Kudos19

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung242 W
  • Max. Leistung727 W
  • Normalized Power245 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie4263 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls149 bpm
  • Max. Puls170 bpm
  • Relative Effort374

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:00:11
  • 110–144 · 01:37:49
  • 145–161 · 02:56:19
  • 162–178 · 00:19:29
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:30
  • 50–100 W · 00:00:11
  • 100–150 W · 00:00:35
  • 150–200 W · 00:27:01
  • 200–250 W · 02:51:48
  • 250–300 W · 01:13:01
  • 300–350 W · 00:15:04
  • 350–400 W · 00:03:29
  • 400–450 W · 00:01:20
  • 450–-1 W · 00:00:49

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz76 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

15.3.2020, 05:00:24 · 204.8 km · 04:53:48

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Downtown Dolphin 1.9 km 00:02:30 0.0 %
Downtown Dolphin 1.9 km 00:02:22 0.0 %
Downtown Dolphin 1.9 km 00:02:18 0.0 %
Downtown Dolphin 1.9 km 00:02:18 0.0 %
Downtown Dolphin 1.9 km 00:02:20 0.0 %
Downtown Dolphin 1.9 km 00:02:19 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26 °C
  • Luftfeuchte79 %
  • Wind21.2 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.