Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - ULTRA RICHMOND (B)

22.03.2020, 05:00 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz252.6 km
  • Bewegte Zeit05:58:25
  • Gesamtzeit05:58:25
  • Ø Geschwindigkeit42.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit55.4 km/h
  • Höhenmeter524 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien4841 kcal
  • Kudos29

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung233 W
  • Max. Leistung554 W
  • Normalized Power235 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie5016 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls148 bpm
  • Max. Puls202 bpm
  • Relative Effort440

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:00:00
  • 110–144 · 02:20:48
  • 145–161 · 02:37:12
  • 162–178 · 00:54:18
  • 179–-1 · 00:06:07

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:45
  • 50–100 W · 00:00:21
  • 100–150 W · 00:00:27
  • 150–200 W · 00:09:20
  • 200–250 W · 04:46:41
  • 250–300 W · 00:55:58
  • 300–350 W · 00:03:37
  • 350–400 W · 00:00:44
  • 400–450 W · 00:00:18
  • 450–-1 W · 00:00:14

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz76 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

22.3.2020, 05:00:25 · 252.6 km · 05:58:25

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur8.8 °C
  • Luftfeuchte58 %
  • Wind6.3 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.