Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - ULTRA Bell (B)

05.04.2020, 04:00 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz202.6 km
  • Bewegte Zeit04:45:06
  • Gesamtzeit04:45:06
  • Ø Geschwindigkeit42.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit56.2 km/h
  • Höhenmeter1645 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien3990 kcal
  • Kudos29

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung243 W
  • Max. Leistung648 W
  • Normalized Power245 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie4150 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls151 bpm
  • Max. Puls177 bpm
  • Relative Effort397

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:01:03
  • 110–144 · 01:46:02
  • 145–161 · 01:51:49
  • 162–178 · 01:06:12
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:20
  • 50–100 W · 00:00:17
  • 100–150 W · 00:00:34
  • 150–200 W · 00:12:42
  • 200–250 W · 03:02:01
  • 250–300 W · 01:12:40
  • 300–350 W · 00:11:52
  • 350–400 W · 00:03:24
  • 400–450 W · 00:00:50
  • 450–-1 W · 00:00:26

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz77 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

5.4.2020, 04:00:36 · 202.6 km · 04:45:06

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Bell Lap 1.9 km 00:02:59 0.0 %
Bell Lap 1.9 km 00:02:48 0.0 %
Bell Lap 1.9 km 00:02:44 0.0 %
Bell Lap 1.9 km 00:02:44 0.0 %
Bell Lap 1.9 km 00:02:43 0.0 %
Bell Lap 1.9 km 00:02:41 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.9 °C
  • Luftfeuchte74 %
  • Wind43.0 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.