Falk Döring Randonneur Journal
← Zurück zu Aktivitäten

Aktivität

Wunderschöner Tag mit Glück und gerissener Speiche... frühes Ende

17.04.2020, 11:13 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz125.8 km
  • Bewegte Zeit04:24:59
  • Gesamtzeit05:04:55
  • Ø Geschwindigkeit28.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit74.5 km/h
  • Höhenmeter1710 m
  • Ø Temperatur23 °C
  • Kalorien4235 kcal
  • Kudos27

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung190 W
  • Max. Leistung
  • Normalized Power
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie3023 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls158 bpm
  • Max. Puls207 bpm
  • Relative Effort504

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:00:52
  • 110–144 · 01:27:05
  • 145–161 · 00:59:09
  • 162–178 · 00:57:54
  • 179–-1 · 00:59:59

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:38:22
  • 0–50 W · 00:18:40
  • 50–100 W · 00:20:50
  • 100–150 W · 00:30:15
  • 150–200 W · 00:37:14
  • 200–250 W · 00:34:15
  • 250–300 W · 00:26:53
  • 300–350 W · 00:24:09
  • 350–400 W · 00:16:41
  • 400–450 W · 00:08:10
  • 450–-1 W · 00:09:30

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Konnte nicht zu Ende fahren...

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

17.4.2020, 11:13:30 · 125.8 km · 04:24:59

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hochstraße bis Kreith Sprint 1.9 km 00:03:06 0.6 %
Klostersee Climb 0.2 km 00:00:39 5.6 %
Kick 0.2 km 00:00:24 6.0 %
Ebersberg - Kirchseeon 3.1 km 00:05:32 0.0 %
Wasserburger Straße am Blitzer vorbei 0.5 km 00:00:52 -1.2 %
Sprint S-Bahn Kirchseeon 0.3 km 00:00:39 -2.3 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur21.6 °C
  • Luftfeuchte32 %
  • Wind7.7 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.