Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS ULTRA 200km (B)

19.04.2020, 04:00 · ride · Rose SL 2000

1) Key Metrics

  • Distanz102.8 km
  • Bewegte Zeit02:29:14
  • Gesamtzeit02:29:14
  • Ø Geschwindigkeit41.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit57.2 km/h
  • Höhenmeter220 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien2024 kcal
  • Kudos37

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung232 W
  • Max. Leistung434 W
  • Normalized Power237 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie2077 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls134 bpm
  • Max. Puls150 bpm
  • Relative Effort81

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:01:23
  • 110–144 · 02:24:43
  • 145–161 · 00:03:08
  • 162–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:23
  • 50–100 W · 00:00:06
  • 100–150 W · 00:00:19
  • 150–200 W · 00:28:46
  • 200–250 W · 01:18:41
  • 250–300 W · 00:37:22
  • 300–350 W · 00:02:56
  • 350–400 W · 00:00:36
  • 400–450 W · 00:00:05
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz78 rpm
  • BikeRose SL 2000
  • Bike-Distanz16650.7 km

Nicht mein Tag...

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

19.4.2020, 04:00:28 · 102.8 km · 02:29:14

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Tester 4.4 km 00:06:26 0.3 %
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner 9.0 km 00:12:46 0.1 %
Monument Ave Sprint 0.2 km 00:00:18 -0.7 %
The Fan Flats 5.1 km 00:06:58 0.0 %
Monument Ave Sprint 0.2 km 00:00:18 -0.7 %
The Fan Flats 5.1 km 00:07:00 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur5.8 °C
  • Luftfeuchte68 %
  • Wind6.5 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.