Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS ULTRA 200km (B)

26.04.2020, 04:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz203.9 km
  • Bewegte Zeit04:42:12
  • Gesamtzeit04:42:12
  • Ø Geschwindigkeit43.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit52.2 km/h
  • Höhenmeter300 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien3923 kcal
  • Kudos27

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung241 W
  • Max. Leistung733 W
  • Normalized Power248 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie4077 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls147 bpm
  • Max. Puls181 bpm
  • Relative Effort350

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:02:47
  • 110–144 · 01:41:33
  • 145–161 · 02:42:26
  • 162–178 · 00:13:15
  • 179–-1 · 00:02:11

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:23
  • 0–50 W · 00:00:22
  • 50–100 W · 00:00:11
  • 100–150 W · 00:00:44
  • 150–200 W · 00:07:27
  • 200–250 W · 03:36:28
  • 250–300 W · 00:46:54
  • 300–350 W · 00:02:20
  • 350–400 W · 00:03:03
  • 400–450 W · 00:02:53
  • 450–-1 W · 00:01:27

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz71 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

26.4.2020, 04:00:48 · 203.9 km · 04:42:12

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:42 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:23:49 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:48:07 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:09:44 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:42 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:18 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.7 °C
  • Luftfeuchte83 %
  • Wind17.6 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.