Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - Ultra 200km (B)

10.05.2020, 04:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz204.4 km
  • Bewegte Zeit04:46:16
  • Gesamtzeit04:46:16
  • Ø Geschwindigkeit42.8 km/h
  • Max. Geschwindigkeit50.0 km/h
  • Höhenmeter300 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien3681 kcal
  • Kudos25

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung222 W
  • Max. Leistung392 W
  • Normalized Power223 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie3805 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls142 bpm
  • Max. Puls175 bpm
  • Relative Effort249

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:00:00
  • 110–144 · 03:21:45
  • 145–161 · 01:02:30
  • 162–178 · 00:22:01
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:05
  • 0–50 W · 00:00:18
  • 50–100 W · 00:00:11
  • 100–150 W · 00:00:34
  • 150–200 W · 00:22:18
  • 200–250 W · 04:04:11
  • 250–300 W · 00:18:20
  • 300–350 W · 00:00:14
  • 350–400 W · 00:00:05
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz69 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

10.5.2020, 04:00:47 · 204.4 km · 04:46:16

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:41 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:23:59 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:48:02 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:09:52 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:40 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:03 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25.8 °C
  • Luftfeuchte73 %
  • Wind24.9 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.