Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - Ultra 200km (B)

17.05.2020, 04:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz204.4 km
  • Bewegte Zeit04:45:28
  • Gesamtzeit04:45:28
  • Ø Geschwindigkeit43.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit56.5 km/h
  • Höhenmeter301 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien3859 kcal
  • Kudos24

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung235 W
  • Max. Leistung767 W
  • Normalized Power241 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie4027 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls137 bpm
  • Max. Puls174 bpm
  • Relative Effort184

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:01:29
  • 110–144 · 03:50:37
  • 145–161 · 00:45:46
  • 162–178 · 00:07:36
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:16
  • 0–50 W · 00:00:32
  • 50–100 W · 00:00:39
  • 100–150 W · 00:01:39
  • 150–200 W · 00:07:39
  • 200–250 W · 03:49:49
  • 250–300 W · 00:38:09
  • 300–350 W · 00:02:14
  • 350–400 W · 00:01:30
  • 400–450 W · 00:01:36
  • 450–-1 W · 00:01:25

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz73 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

17.5.2020, 04:00:28 · 204.4 km · 04:45:28

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:41 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:22 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:48:35 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:10:28 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:37 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:13 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.9 °C
  • Luftfeuchte84 %
  • Wind21.2 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.