Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

ADZ 47:34

26.05.2020, 03:50 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz25.6 km
  • Bewegte Zeit01:11:42
  • Gesamtzeit01:15:42
  • Ø Geschwindigkeit21.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit58.3 km/h
  • Höhenmeter1168 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien1219 kcal
  • Kudos23

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung297 W
  • Max. Leistung619 W
  • Normalized Power305 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie1276 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls168 bpm
  • Max. Puls202 bpm
  • Relative Effort193

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:00:34
  • 110–144 · 00:17:38
  • 145–161 · 00:03:40
  • 162–178 · 00:05:48
  • 179–-1 · 00:44:02

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:35
  • 50–100 W · 00:00:24
  • 100–150 W · 00:00:14
  • 150–200 W · 00:05:23
  • 200–250 W · 00:09:40
  • 250–300 W · 00:17:21
  • 300–350 W · 00:24:58
  • 350–400 W · 00:09:42
  • 400–450 W · 00:02:34
  • 450–-1 W · 00:00:51

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz63 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

26.5.2020, 03:50:02 · 25.6 km · 01:11:42

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Alpe du Zwift Start to Bend 21 0.8 km 00:02:59 10.3 %
Alpe du Zwift 12.2 km 00:47:34 8.5 %
Alpe du Zwift Bend 21 to 20 0.7 km 00:03:02 9.9 %
Alpe du Zwift Bend 18 to 17 0.4 km 00:01:31 10.1 %
Alpe du Zwift Bend 16 to 15 0.7 km 00:02:22 7.1 %
Alpe du Zwift Bend 15 to 14 0.4 km 00:01:15 6.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur28.5 °C
  • Luftfeuchte81 %
  • Wind28.0 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.