Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Espresso

18.06.2020, 17:14 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz38.6 km
  • Bewegte Zeit00:52:18
  • Gesamtzeit00:52:54
  • Ø Geschwindigkeit44.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit63.7 km/h
  • Höhenmeter113 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien987 kcal
  • Kudos28

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung302 W
  • Max. Leistung620 W
  • Normalized Power318 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie948 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls200 bpm
  • Max. Puls224 bpm
  • Relative Effort249

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:00:00
  • 110–144 · 00:01:03
  • 145–161 · 00:03:17
  • 162–178 · 00:00:50
  • 179–-1 · 00:47:08

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:01:02
  • 50–100 W · 00:02:03
  • 100–150 W · 00:02:27
  • 150–200 W · 00:00:13
  • 200–250 W · 00:00:55
  • 250–300 W · 00:14:42
  • 300–350 W · 00:19:00
  • 350–400 W · 00:06:52
  • 400–450 W · 00:03:37
  • 450–-1 W · 00:01:27

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz95 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

18.6.2020, 17:14:16 · 38.6 km · 00:52:18

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:39 0.2 %
Tick Tock 16.9 km 00:22:08 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:39 0.2 %
Tick Tock 16.9 km 00:22:05 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:36 0.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.9 °C
  • Luftfeuchte79 %
  • Wind35.6 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.