Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - Just to say good morning to crew.

05.07.2020, 04:18 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz25.6 km
  • Bewegte Zeit00:35:42
  • Gesamtzeit00:35:42
  • Ø Geschwindigkeit43.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit49.3 km/h
  • Höhenmeter37 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien459 kcal
  • Kudos19

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung224 W
  • Max. Leistung320 W
  • Normalized Power224 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie480 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls123 bpm
  • Max. Puls132 bpm
  • Relative Effort8

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:00:20
  • 110–144 · 00:35:22
  • 145–161 · 00:00:00
  • 162–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:02
  • 0–50 W · 00:00:06
  • 50–100 W · 00:00:04
  • 100–150 W · 00:00:08
  • 150–200 W · 00:01:22
  • 200–250 W · 00:31:16
  • 250–300 W · 00:02:40
  • 300–350 W · 00:00:04
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz79 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

5.7.2020, 04:18:37 · 25.6 km · 00:35:42

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:41 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:32 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:10:05 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:42 0.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.5 °C
  • Luftfeuchte87 %
  • Wind18.4 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.