Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

KOM hoch 3 😊

10.07.2020, 15:28 · ride · on one space chicken

1) Key Metrics

  • Distanz25.5 km
  • Bewegte Zeit00:47:30
  • Gesamtzeit00:47:30
  • Ø Geschwindigkeit32.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit65.5 km/h
  • Höhenmeter244 m
  • Ø Temperatur25 °C
  • Kalorien665 kcal
  • Kudos24

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung255 W
  • Max. Leistung916 W
  • Normalized Power315 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie665 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls134 bpm
  • Max. Puls174 bpm
  • Relative Effort31

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:04:46
  • 110–144 · 00:28:14
  • 145–161 · 00:07:13
  • 162–178 · 00:07:17
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:05:16
  • 0–50 W · 00:01:23
  • 50–100 W · 00:01:12
  • 100–150 W · 00:01:15
  • 150–200 W · 00:03:37
  • 200–250 W · 00:11:35
  • 250–300 W · 00:08:55
  • 300–350 W · 00:03:59
  • 350–400 W · 00:02:41
  • 400–450 W · 00:03:05
  • 450–-1 W · 00:04:32

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz79 rpm
  • Bikeon one space chicken
  • Bike-Distanz10664.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

10.7.2020, 15:28:23 · 25.5 km · 00:47:30

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hochstraße bis Kreith Sprint 1.9 km 00:03:40 0.6 %
Klostersee 0.4 km 00:00:50 3.5 %
Klostersee Climb 0.2 km 00:00:30 5.6 %
Mailing-Climb 1.2 km 00:02:24 4.4 %
Siegersdorf 1.8 km 00:03:15 2.4 %
hier ging nix mehr 0.8 km 00:01:46 6.1 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur28 °C
  • Luftfeuchte40 %
  • Wind18.6 km/h
  • Bedingungenleicht bewölkt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.