Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - Tempus 200km (B)

19.07.2020, 04:01 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz202.9 km
  • Bewegte Zeit04:52:51
  • Gesamtzeit04:52:51
  • Ø Geschwindigkeit41.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit52.9 km/h
  • Höhenmeter297 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien3824 kcal
  • Kudos34

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung228 W
  • Max. Leistung838 W
  • Normalized Power239 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie4006 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls127 bpm
  • Max. Puls188 bpm
  • Relative Effort128

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:11:23
  • 110–144 · 04:00:59
  • 145–161 · 00:28:20
  • 162–178 · 00:07:00
  • 179–-1 · 00:05:09

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:34
  • 0–50 W · 00:01:31
  • 50–100 W · 00:01:09
  • 100–150 W · 00:04:36
  • 150–200 W · 00:21:58
  • 200–250 W · 03:44:47
  • 250–300 W · 00:27:02
  • 300–350 W · 00:03:01
  • 350–400 W · 00:02:38
  • 400–450 W · 00:03:05
  • 450–-1 W · 00:02:30

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz72 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

19.7.2020, 04:01:54 · 202.9 km · 04:52:51

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:42 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:16 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:48:44 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:09:59 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:42 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:28 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur25 °C
  • Luftfeuchte79 %
  • Wind6.6 km/h
  • Bedingungenleicht bewölkt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.