Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Espresso

23.07.2020, 17:05 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz28.5 km
  • Bewegte Zeit00:41:50
  • Gesamtzeit00:43:11
  • Ø Geschwindigkeit40.9 km/h
  • Max. Geschwindigkeit66.6 km/h
  • Höhenmeter239 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien764 kcal
  • Kudos30

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung305 W
  • Max. Leistung652 W
  • Normalized Power331 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie765 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls185 bpm
  • Max. Puls209 bpm
  • Relative Effort165

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:00:00
  • 110–144 · 00:02:55
  • 145–161 · 00:01:59
  • 162–178 · 00:04:06
  • 179–-1 · 00:32:50

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:04
  • 0–50 W · 00:02:28
  • 50–100 W · 00:02:44
  • 100–150 W · 00:00:09
  • 150–200 W · 00:00:18
  • 200–250 W · 00:01:05
  • 250–300 W · 00:10:05
  • 300–350 W · 00:11:25
  • 350–400 W · 00:06:58
  • 400–450 W · 00:03:46
  • 450–-1 W · 00:02:48

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz91 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

23.7.2020, 17:05:16 · 28.5 km · 00:41:50

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Innsbruckring 8.8 km 00:11:35 0.0 %
Innsbruckring 8.8 km 00:12:15 0.0 %
Innsbruckring 8.8 km 00:12:51 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur20.9 °C
  • Luftfeuchte79 %
  • Wind2.1 km/h
  • Bedingungenleicht bewölkt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.