Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Morgendliche Unruhe 😊

09.08.2020, 04:53 · ride · on one space chicken

1) Key Metrics

  • Distanz108.2 km
  • Bewegte Zeit03:18:52
  • Gesamtzeit03:25:27
  • Ø Geschwindigkeit32.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit70.6 km/h
  • Höhenmeter904 m
  • Ø Temperatur18 °C
  • Kalorien2661 kcal
  • Kudos25

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung239 W
  • Max. Leistung917 W
  • Normalized Power262 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie2661 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls125 bpm
  • Max. Puls169 bpm
  • Relative Effort74

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:23:01
  • 110–144 · 02:36:52
  • 145–161 · 00:17:50
  • 162–178 · 00:01:09
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:12:49
  • 0–50 W · 00:04:10
  • 50–100 W · 00:04:00
  • 100–150 W · 00:06:28
  • 150–200 W · 00:20:47
  • 200–250 W · 00:51:01
  • 250–300 W · 00:58:21
  • 300–350 W · 00:24:29
  • 350–400 W · 00:09:34
  • 400–450 W · 00:03:37
  • 450–-1 W · 00:03:36

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz77 rpm
  • Bikeon one space chicken
  • Bike-Distanz10664.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

9.8.2020, 04:53:33 · 108.2 km · 03:18:52

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Chase the white rabbit 0.4 km 00:01:13 5.4 %
bis die Lunge brennt 2.9 km 00:04:37 -0.8 %
Vollgas Bahnhof 0.9 km 00:01:28 0.1 %
Gars-Jettenbach 7.7 km 00:12:18 -0.5 %
Gars-Bahnhof -> short to the first climbing turn 2.8 km 00:04:38 -0.3 %
Holzhauser Climb 0.6 km 00:01:42 5.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur18.2 °C
  • Luftfeuchte83 %
  • Wind4.5 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.