Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

A L I E N S 👽

15.08.2020, 04:27 · ride · on one space chicken

1) Key Metrics

  • Distanz256.4 km
  • Bewegte Zeit08:11:23
  • Gesamtzeit09:02:02
  • Ø Geschwindigkeit31.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit73.8 km/h
  • Höhenmeter2069 m
  • Ø Temperatur21 °C
  • Kalorien6318 kcal
  • Kudos27

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung228 W
  • Max. Leistung825 W
  • Normalized Power243 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie6315 kJ
  • GerätWahoo ELEMNT BOLT

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls125 bpm
  • Max. Puls153 bpm
  • Relative Effort173

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:50:01
  • 110–144 · 07:06:29
  • 145–161 · 00:14:53
  • 162–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:37:04
  • 0–50 W · 00:08:32
  • 50–100 W · 00:09:40
  • 100–150 W · 00:15:25
  • 150–200 W · 00:44:47
  • 200–250 W · 02:21:50
  • 250–300 W · 02:42:50
  • 300–350 W · 00:55:34
  • 350–400 W · 00:11:16
  • 400–450 W · 00:02:38
  • 450–-1 W · 00:01:47

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz75 rpm
  • Bikeon one space chicken
  • Bike-Distanz10664.3 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

15.8.2020, 04:27:11 · 256.4 km · 08:11:23

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
2km Uphill - Rewe bis zum Baum 1.0 km 00:03:22 5.6 %
Mittbach - Isen Descent 2.6 km 00:03:06 -3.7 %
Burgrain-Isen / Erst Klettern, dann sprinten 1.5 km 00:02:57 0.8 %
Raus aus Burgrain Climb 0.6 km 00:01:32 4.1 %
Sprint to Isen 0.9 km 00:01:20 -1.5 %
Isen Sinkflug 1.3 km 00:01:46 -2.9 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur16.8 °C
  • Luftfeuchte95 %
  • Wind9.8 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.