Aktivität
INC Steady State 90min - Group Training Ride 2.9 - 3.5w (B)
17.08.2020, 04:10 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz41.7 km
- Bewegte Zeit01:00:05
- Gesamtzeit01:00:05
- Ø Geschwindigkeit41.7 km/h
- Max. Geschwindigkeit49.0 km/h
- Höhenmeter63 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien882 kcal
- Kudos18
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung254 W
- Max. Leistung484 W
- Normalized Power264 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie916 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls129 bpm
- Max. Puls163 bpm
- Relative Effort27
HF-Zonen
- 0–109 · 00:01:23
- 110–144 · 00:51:07
- 145–161 · 00:07:30
- 162–178 · 00:00:05
- 179–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:00
- 0–50 W · 00:00:11
- 50–100 W · 00:00:15
- 100–150 W · 00:00:46
- 150–200 W · 00:07:03
- 200–250 W · 00:19:43
- 250–300 W · 00:21:50
- 300–350 W · 00:08:19
- 350–400 W · 00:01:34
- 400–450 W · 00:00:20
- 450–-1 W · 00:00:04
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz80 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74746.0 km
Keine Beschreibung eingetragen.
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
17.8.2020, 04:10:02 · 41.7 km · 01:00:05
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:45 | 0.2 % |
| Tempus Fugit | 17.3 km | 00:25:07 | 0.0 % |
| Tempus Fugit 2x | 34.6 km | 00:49:54 | 0.0 % |
| Fuego Flats Reverse Sprint | 7.1 km | 00:10:15 | 0.0 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:42 | 0.2 % |
| Tempus Fugit | 17.3 km | 00:24:48 | 0.0 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur23.4 °C
- Luftfeuchte87 %
- Wind22.2 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.