Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - Tempus 200km and after party ADZ

06.09.2020, 04:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz244.1 km
  • Bewegte Zeit06:54:46
  • Gesamtzeit06:55:04
  • Ø Geschwindigkeit35.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit77.0 km/h
  • Höhenmeter1481 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien5061 kcal
  • Kudos27

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung212 W
  • Max. Leistung710 W
  • Normalized Power224 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie5277 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls144 bpm
  • Max. Puls194 bpm
  • Relative Effort449

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:07:58
  • 110–144 · 03:04:34
  • 145–161 · 02:04:34
  • 162–178 · 01:33:31
  • 179–-1 · 00:04:09

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:11:45
  • 0–50 W · 00:04:40
  • 50–100 W · 00:03:33
  • 100–150 W · 00:18:33
  • 150–200 W · 00:53:14
  • 200–250 W · 04:41:41
  • 250–300 W · 00:36:53
  • 300–350 W · 00:02:05
  • 350–400 W · 00:01:05
  • 400–450 W · 00:00:40
  • 450–-1 W · 00:00:37

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz66 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

6.9.2020, 04:00:30 · 244.1 km · 06:54:46

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:43 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:11 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:48:16 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:09:56 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:41 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:05 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur23.6 °C
  • Luftfeuchte88 %
  • Wind34.4 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.