Aktivität
Elbspitze 1/2 (leider DNF)
19.09.2020, 05:01 · ride · on one space chicken
1) Key Metrics
- Distanz408.5 km
- Bewegte Zeit14:34:25
- Gesamtzeit19:04:41
- Ø Geschwindigkeit28.0 km/h
- Max. Geschwindigkeit70.6 km/h
- Höhenmeter5882 m
- Ø Temperatur14 °C
- Kalorien9587 kcal
- Kudos87
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung196 W
- Max. Leistung1006 W
- Normalized Power232 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie9582 kJ
- GerätWahoo ELEMNT BOLT
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls121 bpm
- Max. Puls184 bpm
- Relative Effort312
HF-Zonen
- 0–109 · 02:35:07
- 110–144 · 10:13:30
- 145–161 · 01:25:48
- 162–178 · 00:19:46
- 179–-1 · 00:00:14
Power-Zonen
- 0–0 W · 02:09:30
- 0–50 W · 00:33:28
- 50–100 W · 00:33:56
- 100–150 W · 00:53:58
- 150–200 W · 02:14:06
- 200–250 W · 03:15:39
- 250–300 W · 02:45:00
- 300–350 W · 01:14:25
- 350–400 W · 00:29:40
- 400–450 W · 00:12:15
- 450–-1 W · 00:12:28
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz69 rpm
- Bikeon one space chicken
- Bike-Distanz10664.3 km
Nun sollte es also die Elbspitze sein. Dieses Rennen hat es in sich! Ich bin, bis zu meinem Ausstieg, gut mitgekommen, wobei ich zum Ende hin an den Bergen immer langsamer wurde. Auf den geraden leicht welligen Terrain bin ich das eine oder andere Mal auch vorne im Wind gefahren. Nico ist hier jedoch in einer anderen - eigenen Welt gefahren. Unglaublich wie viel er bis km 300 gearbeitet hat. Ich habe ihn nicht einmal hinten gesehen... Was mir dann wirklich zu schaffen gemacht hat, war das Licht. Mit 50-70 irgendwo runter heizten - mit dem Versuch im Windschatten zu bleiben nach 300 km Konzentration, war mir nicht mehr möglich. Ich bin ziemlich verwirrt in Olbernhau angekommen. Meine Mitstreiter aus München hatten es scheinbar noch schwerer als ich. Beide wollten auch nicht mehr weiter. Ich habe dann eine ganze Weile benötigt um wieder klare Gedanken zu bekommen, brain fuck vom Feinsten. Ich war nicht mehr in der Lage und auch nicht mehr bereit im Rennmodus weiter zu fahren. Wir haben zuerst versucht ein Hotel bzw. eine Pension zu bekommen, jedoch war es uns nicht Möglich einen Platz zu finden. Jachimov war dann, dank Uli, unser Joker, jedoch 80 km entfernt inkl. 1000 hm. Nach einer Stärkung sind wir dann im Randonneurmodus super durch Tschechien gefahren. Die Beine waren ok, es wäre sicher der eine oder andere km auf der Elbspitze - mehr - gegangen, ob es bis zum Ende gereicht hätte, wäre mit der Geschwindigkeit jedoch fraglich. 2-3 km/h im Schnitt langsamer, mehr Ruhe und für mich damit mehr Sicherheit... was soll’s alles super. Die Sachsen waren richtig Klasse, alle freundlich super organisiert und stark wie August!!!
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
19.9.2020, 05:01:46 · 408.5 km · 14:34:25
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| halbes Terrassenuferbergsprint | 0.6 km | 00:01:40 | 0.1 % |
| Sprint zur Uniklinik | 1.9 km | 00:11:50 | 0.2 % |
| Sprint vom Pflegeheim "Am Elbufer" | 0.5 km | 00:08:37 | 0.1 % |
| Albertbrücke-Waldschlößchen | 1.5 km | 00:10:25 | -0.3 % |
| Käthe-Kollwitz-Ufer (Pfeifferhannsstr. -> Neubertstr.) | 0.8 km | 00:01:25 | -0.6 % |
| Waldschlösschenbrücke to the top | 0.8 km | 00:01:55 | 0.4 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur8.4 °C
- Luftfeuchte75 %
- Wind8.4 km/h
- Bedingungenleicht bewölkt
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.