Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Warmup for WTRL race!

24.09.2020, 03:56 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz20.3 km
  • Bewegte Zeit00:32:23
  • Gesamtzeit00:32:23
  • Ø Geschwindigkeit37.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit72.7 km/h
  • Höhenmeter246 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien465 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung251 W
  • Max. Leistung539 W
  • Normalized Power255 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie487 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls100 bpm
  • Max. Puls142 bpm
  • Relative Effort5

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:07:08
  • 110–144 · 00:25:15
  • 145–161 · 00:00:00
  • 162–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:00
  • 0–50 W · 00:00:19
  • 50–100 W · 00:00:14
  • 100–150 W · 00:00:14
  • 150–200 W · 00:02:20
  • 200–250 W · 00:14:51
  • 250–300 W · 00:10:20
  • 300–350 W · 00:02:39
  • 350–400 W · 00:00:40
  • 400–450 W · 00:00:33
  • 450–-1 W · 00:00:13

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz76 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

24.9.2020, 03:56:55 · 20.3 km · 00:32:23

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Hilly KOM Reverse 2.5 km 00:04:57 1.8 %
Hilly Route Reverse Banner to Banner 9.2 km 00:14:38 0.0 %
Hilly KOM Reverse 2.5 km 00:04:44 1.8 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.5 °C
  • Luftfeuchte84 %
  • Wind25.0 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.