Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Beine ausstrecken und ein bissl rollen.

06.10.2020, 17:21 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz23.7 km
  • Bewegte Zeit00:49:38
  • Gesamtzeit00:50:14
  • Ø Geschwindigkeit28.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit45.7 km/h
  • Höhenmeter97 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien377 kcal
  • Kudos23

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung133 W
  • Max. Leistung652 W
  • Normalized Power147 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie395 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls82 bpm
  • Max. Puls116 bpm
  • Relative Effort5

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:48:40
  • 110–144 · 00:00:58
  • 145–161 · 00:00:00
  • 162–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:11
  • 0–50 W · 00:02:32
  • 50–100 W · 00:04:20
  • 100–150 W · 00:32:04
  • 150–200 W · 00:08:48
  • 200–250 W · 00:00:44
  • 250–300 W · 00:00:18
  • 300–350 W · 00:00:08
  • 350–400 W · 00:00:23
  • 400–450 W · 00:00:01
  • 450–-1 W · 00:00:09

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz56 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

6.10.2020, 17:21:24 · 23.7 km · 00:49:38

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Volcano Flat 12.3 km 00:25:49 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.8 °C
  • Luftfeuchte79 %
  • Wind15.7 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.