Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Espresso

12.11.2020, 18:11 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz37.9 km
  • Bewegte Zeit00:49:09
  • Gesamtzeit00:50:27
  • Ø Geschwindigkeit46.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit53.6 km/h
  • Höhenmeter57 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien994 kcal
  • Kudos32

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung318 W
  • Max. Leistung560 W
  • Normalized Power329 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie936 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls165 bpm
  • Max. Puls179 bpm
  • Relative Effort120

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:00:11
  • 110–144 · 00:02:17
  • 145–161 · 00:05:07
  • 162–178 · 00:41:24
  • 179–-1 · 00:00:10

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:18
  • 0–50 W · 00:02:16
  • 50–100 W · 00:00:02
  • 100–150 W · 00:00:00
  • 150–200 W · 00:00:04
  • 200–250 W · 00:00:32
  • 250–300 W · 00:09:16
  • 300–350 W · 00:23:55
  • 350–400 W · 00:08:05
  • 400–450 W · 00:03:41
  • 450–-1 W · 00:01:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz80 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

12.11.2020, 18:11:18 · 37.9 km · 00:49:09

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:38 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:21:50 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:43:38 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:08:56 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:38 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:21:48 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.8 °C
  • Luftfeuchte81 %
  • Wind13.2 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.