Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Ramp Test Lite

13.11.2020, 18:59 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz18.5 km
  • Bewegte Zeit00:33:05
  • Gesamtzeit00:41:06
  • Ø Geschwindigkeit33.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit59.0 km/h
  • Höhenmeter90 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien365 kcal
  • Kudos0

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung193 W
  • Max. Leistung698 W
  • Normalized Power208 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie382 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls108 bpm
  • Max. Puls140 bpm
  • Relative Effort6

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:15:58
  • 110–144 · 00:17:07
  • 145–161 · 00:00:00
  • 162–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:08
  • 0–50 W · 00:00:11
  • 50–100 W · 00:01:56
  • 100–150 W · 00:08:22
  • 150–200 W · 00:09:39
  • 200–250 W · 00:05:51
  • 250–300 W · 00:05:04
  • 300–350 W · 00:00:51
  • 350–400 W · 00:00:40
  • 400–450 W · 00:00:12
  • 450–-1 W · 00:00:11

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz69 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

13.11.2020, 18:59:22 · 18.5 km · 00:33:05

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
The Mall Sprint Reverse 0.2 km 00:00:22 1.1 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur9.2 °C
  • Luftfeuchte86 %
  • Wind12.2 km/h
  • Bedingungenbedeckt

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.