Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - ULTRA 200km (B) as LEADER 👊😉👍

15.11.2020, 06:01 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz203.4 km
  • Bewegte Zeit04:48:47
  • Gesamtzeit04:48:47
  • Ø Geschwindigkeit42.3 km/h
  • Max. Geschwindigkeit61.6 km/h
  • Höhenmeter1078 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien3989 kcal
  • Kudos40

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung236 W
  • Max. Leistung791 W
  • Normalized Power240 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie4087 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls141 bpm
  • Max. Puls168 bpm
  • Relative Effort248

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:01:17
  • 110–144 · 02:39:51
  • 145–161 · 02:06:14
  • 162–178 · 00:01:25
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:21
  • 0–50 W · 00:00:07
  • 50–100 W · 00:00:27
  • 100–150 W · 00:01:50
  • 150–200 W · 00:15:34
  • 200–250 W · 03:30:15
  • 250–300 W · 00:49:51
  • 300–350 W · 00:05:22
  • 350–400 W · 00:03:05
  • 400–450 W · 00:00:59
  • 450–-1 W · 00:00:56

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz69 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

15.11.2020, 06:01:02 · 203.4 km · 04:48:47

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Virtual TdF 2020 - Stage 3 - R.G.V. (VeloViewer) 49.1 km 01:09:03 0.0 %
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner 0.9 km 00:01:26 0.0 %
R.G.V. 24.1 km 00:33:53 0.0 %
Pavé Sprint Reverse 0.3 km 00:00:29 0.0 %
Aqueduc KOM Reverse 0.4 km 00:00:52 2.3 %
Ballon Sprint Reverse 0.3 km 00:00:26 -0.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur19.5 °C
  • Luftfeuchte84 %
  • Wind2.6 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.