Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Richmond

23.11.2020, 19:04 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz29.5 km
  • Bewegte Zeit00:53:56
  • Gesamtzeit00:54:52
  • Ø Geschwindigkeit32.8 km/h
  • Max. Geschwindigkeit67.3 km/h
  • Höhenmeter188 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien571 kcal
  • Kudos19

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung185 W
  • Max. Leistung570 W
  • Normalized Power225 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie597 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls109 bpm
  • Max. Puls160 bpm
  • Relative Effort12

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:24:39
  • 110–144 · 00:26:34
  • 145–161 · 00:02:43
  • 162–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:16
  • 0–50 W · 00:00:13
  • 50–100 W · 00:04:22
  • 100–150 W · 00:10:43
  • 150–200 W · 00:25:46
  • 200–250 W · 00:05:20
  • 250–300 W · 00:02:42
  • 300–350 W · 00:01:30
  • 350–400 W · 00:01:01
  • 400–450 W · 00:00:49
  • 450–-1 W · 00:01:14

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz62 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

23.11.2020, 19:04:25 · 29.5 km · 00:53:56

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Tester 4.4 km 00:09:54 0.3 %
2015 Worlds Course 16.2 km 00:30:18 0.0 %
Monument Ave Sprint 0.2 km 00:00:21 -0.7 %
Broad St Sprint 0.3 km 00:00:30 -0.1 %
Libby Hill KOM 0.6 km 00:01:25 6.2 %
23rd St KOM 0.3 km 00:00:36 10.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur12.2 °C
  • Luftfeuchte44 %
  • Wind20.8 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.