Aktivität
INC Relentless Intervals - 3.0 to 4.0w/kg Average (B)
01.12.2020, 04:40 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz25.6 km
- Bewegte Zeit00:34:38
- Gesamtzeit00:34:38
- Ø Geschwindigkeit44.3 km/h
- Max. Geschwindigkeit56.9 km/h
- Höhenmeter38 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien565 kcal
- Kudos0
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung274 W
- Max. Leistung443 W
- Normalized Power285 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie570 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls143 bpm
- Max. Puls167 bpm
- Relative Effort35
HF-Zonen
- 0–109 · 00:00:38
- 110–144 · 00:16:21
- 145–161 · 00:16:24
- 162–178 · 00:01:15
- 179–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:09
- 0–50 W · 00:00:01
- 50–100 W · 00:00:20
- 100–150 W · 00:00:09
- 150–200 W · 00:00:35
- 200–250 W · 00:11:44
- 250–300 W · 00:11:58
- 300–350 W · 00:06:05
- 350–400 W · 00:02:47
- 400–450 W · 00:00:50
- 450–-1 W · 00:00:00
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz67 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74746.0 km
Keine Beschreibung eingetragen.
5) Fotos
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
1.12.2020, 04:40:02 · 25.6 km · 00:34:38
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:45 | 0.2 % |
| Tempus Fugit | 17.3 km | 00:23:21 | 0.0 % |
| Fuego Flats Reverse Sprint | 7.1 km | 00:09:21 | 0.0 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:43 | 0.2 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur23.7 °C
- Luftfeuchte90 %
- Wind27.0 km/h
- Bedingungenleichter Niesel
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.