Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

WTRL Team Time Trial - Zone 4 (C)

03.12.2020, 18:09 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz28.4 km
  • Bewegte Zeit00:42:59
  • Gesamtzeit00:42:59
  • Ø Geschwindigkeit39.7 km/h
  • Max. Geschwindigkeit74.5 km/h
  • Höhenmeter491 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien781 kcal
  • Kudos21

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung299 W
  • Max. Leistung637 W
  • Normalized Power316 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie771 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls53 bpm
  • Max. Puls183 bpm
  • Relative Effort13

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:29:49
  • 110–144 · 00:00:00
  • 145–161 · 00:00:35
  • 162–178 · 00:10:55
  • 179–-1 · 00:01:40

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:02:17
  • 0–50 W · 00:00:44
  • 50–100 W · 00:00:08
  • 100–150 W · 00:00:11
  • 150–200 W · 00:00:24
  • 200–250 W · 00:02:49
  • 250–300 W · 00:11:37
  • 300–350 W · 00:13:09
  • 350–400 W · 00:08:03
  • 400–450 W · 00:02:30
  • 450–-1 W · 00:01:07

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz72 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

3.12.2020, 18:09:26 · 28.4 km · 00:42:59

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Yorkshire Sprint Reverse 0.4 km 00:00:40 2.1 %
Yorkshire KOM Reverse 1.2 km 00:02:21 4.1 %
2019 UCI Worlds Harrogate Circuit Reverse (Banner to Banner) 13.8 km 00:21:22 0.0 %
Yorkshire Sprint Reverse 0.4 km 00:00:39 2.1 %
Yorkshire KOM Reverse 1.2 km 00:02:25 4.1 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur2.2 °C
  • Luftfeuchte100 %
  • Wind15.9 km/h
  • Bedingungenmäßiger Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.