Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Ocean Lava Cliffside Loop 2-4

21.12.2020, 05:37 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz19.2 km
  • Bewegte Zeit00:35:25
  • Gesamtzeit00:35:25
  • Ø Geschwindigkeit32.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit67.3 km/h
  • Höhenmeter156 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien397 kcal
  • Kudos17

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung196 W
  • Max. Leistung477 W
  • Normalized Power198 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie416 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls116 bpm
  • Max. Puls131 bpm
  • Relative Effort7

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:03:59
  • 110–144 · 00:31:26
  • 145–161 · 00:00:00
  • 162–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:05
  • 0–50 W · 00:00:07
  • 50–100 W · 00:00:11
  • 100–150 W · 00:00:36
  • 150–200 W · 00:23:31
  • 200–250 W · 00:09:45
  • 250–300 W · 00:00:54
  • 300–350 W · 00:00:03
  • 350–400 W · 00:00:02
  • 400–450 W · 00:00:05
  • 450–-1 W · 00:00:06

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz63 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

21.12.2020, 05:37:37 · 19.2 km · 00:35:25

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Ocean Lava Cliffside Loop 19.0 km 00:35:13 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur27.1 °C
  • Luftfeuchte84 %
  • Wind2.0 km/h
  • Bedingungenüberwiegend klar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.