Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

FTP Test (shorter)

25.12.2020, 15:33 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz11.1 km
  • Bewegte Zeit00:45:29
  • Gesamtzeit00:46:01
  • Ø Geschwindigkeit14.6 km/h
  • Max. Geschwindigkeit38.5 km/h
  • Höhenmeter777 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien680 kcal
  • Kudos20

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung263 W
  • Max. Leistung484 W
  • Normalized Power292 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie717 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls147 bpm
  • Max. Puls180 bpm
  • Relative Effort55

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:03:01
  • 110–144 · 00:16:54
  • 145–161 · 00:05:20
  • 162–178 · 00:19:44
  • 179–-1 · 00:00:30

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:03
  • 0–50 W · 00:00:29
  • 50–100 W · 00:00:42
  • 100–150 W · 00:06:05
  • 150–200 W · 00:07:33
  • 200–250 W · 00:05:11
  • 250–300 W · 00:03:06
  • 300–350 W · 00:14:32
  • 350–400 W · 00:06:40
  • 400–450 W · 00:00:58
  • 450–-1 W · 00:00:10

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz70 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

25.12.2020, 15:33:53 · 11.1 km · 00:45:29

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur16.9 °C
  • Luftfeuchte100 %
  • Wind2.2 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.