Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS - ULTRA 200km (B)

27.12.2020, 06:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz203.6 km
  • Bewegte Zeit04:50:17
  • Gesamtzeit04:50:17
  • Ø Geschwindigkeit42.1 km/h
  • Max. Geschwindigkeit54.4 km/h
  • Höhenmeter300 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien3535 kcal
  • Kudos29

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung211 W
  • Max. Leistung993 W
  • Normalized Power220 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie3680 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls127 bpm
  • Max. Puls171 bpm
  • Relative Effort97

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:04:10
  • 110–144 · 04:35:37
  • 145–161 · 00:07:10
  • 162–178 · 00:03:20
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:37
  • 0–50 W · 00:00:48
  • 50–100 W · 00:01:54
  • 100–150 W · 00:02:18
  • 150–200 W · 01:41:39
  • 200–250 W · 02:47:11
  • 250–300 W · 00:07:32
  • 300–350 W · 00:03:19
  • 350–400 W · 00:01:45
  • 400–450 W · 00:01:11
  • 450–-1 W · 00:02:03

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz63 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

27.12.2020, 06:00:18 · 203.6 km · 04:50:17

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:40 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:23:50 0.0 %
Tempus Fugit 2x 34.6 km 00:47:57 0.0 %
Fuego Flats Reverse Sprint 7.1 km 00:09:46 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:41 0.2 %
Tempus Fugit 17.3 km 00:24:07 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.6 °C
  • Luftfeuchte84 %
  • Wind6.6 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.