Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

:RomaRic(INC Euro Aliens):.'s Meetup - Whole Lotta Lava

31.12.2020, 07:40 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz15.5 km
  • Bewegte Zeit00:29:26
  • Gesamtzeit00:29:59
  • Ø Geschwindigkeit31.5 km/h
  • Max. Geschwindigkeit58.3 km/h
  • Höhenmeter173 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien343 kcal
  • Kudos20

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung206 W
  • Max. Leistung361 W
  • Normalized Power211 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie363 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls122 bpm
  • Max. Puls138 bpm
  • Relative Effort7

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:01:38
  • 110–144 · 00:27:48
  • 145–161 · 00:00:00
  • 162–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:41
  • 0–50 W · 00:00:13
  • 50–100 W · 00:00:32
  • 100–150 W · 00:02:08
  • 150–200 W · 00:07:30
  • 200–250 W · 00:15:09
  • 250–300 W · 00:02:45
  • 300–350 W · 00:00:27
  • 350–400 W · 00:00:01
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz61 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

31.12.2020, 07:40:02 · 15.5 km · 00:29:26

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Volcano KOM 3.8 km 00:10:22 3.2 %
Volcano Descent 3.5 km 00:04:19 -3.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur29 °C
  • Luftfeuchte72 %
  • Wind24.3 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.