Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

WTRL Team Time Trial - Zone 4 (C)

07.01.2021, 18:09 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz24.1 km
  • Bewegte Zeit00:33:48
  • Gesamtzeit00:33:48
  • Ø Geschwindigkeit42.8 km/h
  • Max. Geschwindigkeit63.7 km/h
  • Höhenmeter154 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien648 kcal
  • Kudos26

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung323 W
  • Max. Leistung626 W
  • Normalized Power329 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie655 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls87 bpm
  • Max. Puls177 bpm
  • Relative Effort23

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:16:20
  • 110–144 · 00:00:21
  • 145–161 · 00:01:15
  • 162–178 · 00:15:52
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:26
  • 0–50 W · 00:00:03
  • 50–100 W · 00:00:02
  • 100–150 W · 00:00:05
  • 150–200 W · 00:00:13
  • 200–250 W · 00:00:57
  • 250–300 W · 00:09:31
  • 300–350 W · 00:14:22
  • 350–400 W · 00:04:55
  • 400–450 W · 00:01:41
  • 450–-1 W · 00:01:33

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz70 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

7.1.2021, 18:09:25 · 24.1 km · 00:33:48

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner 0.9 km 00:01:11 0.0 %
Casse-Pattes 23.0 km 00:32:18 0.0 %
Pavé Sprint Reverse 0.3 km 00:00:28 0.0 %
Aqueduc KOM Reverse 0.4 km 00:00:43 2.3 %
Petit KOM 2.7 km 00:06:09 3.9 %
Start Pens Lead-In to Marina Sprint Banner 0.9 km 00:01:10 0.0 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur18.5 °C
  • Luftfeuchte100 %
  • Wind10.7 km/h
  • Bedingungenleichter Regen

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.