Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

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09.01.2021, 08:52 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz16.0 km
  • Bewegte Zeit00:33:20
  • Gesamtzeit00:38:20
  • Ø Geschwindigkeit28.8 km/h
  • Max. Geschwindigkeit58.0 km/h
  • Höhenmeter178 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien313 kcal
  • Kudos13

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung164 W
  • Max. Leistung280 W
  • Normalized Power176 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie328 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls107 bpm
  • Max. Puls131 bpm
  • Relative Effort5

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:14:20
  • 110–144 · 00:19:00
  • 145–161 · 00:00:00
  • 162–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:26
  • 0–50 W · 00:00:29
  • 50–100 W · 00:04:20
  • 100–150 W · 00:05:12
  • 150–200 W · 00:15:18
  • 200–250 W · 00:07:02
  • 250–300 W · 00:00:33
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz54 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

9.1.2021, 08:52:49 · 16.0 km · 00:33:20

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Whole Lotta Lava 12.3 km 00:24:09 0.0 %
Volcano KOM 3.8 km 00:10:47 3.2 %
Volcano Descent 3.5 km 00:04:19 -3.4 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.6 °C
  • Luftfeuchte86 %
  • Wind15.3 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.