Aktivität
INC Relentless Intervals (B)
19.01.2021, 04:40 · ride · Canyon AL 8.0
1) Key Metrics
- Distanz32.2 km
- Bewegte Zeit00:45:16
- Gesamtzeit00:48:49
- Ø Geschwindigkeit42.7 km/h
- Max. Geschwindigkeit56.9 km/h
- Höhenmeter50 m
- Ø Temperatur—
- Kalorien653 kcal
- Kudos23
2) Leistung & Energie
- Ø Leistung252 W
- Max. Leistung670 W
- Normalized Power271 W
- Watt/kg—
- Arbeitsenergie684 kJ
- GerätZwift
3) Herzfrequenz & Belastung
- Ø Puls135 bpm
- Max. Puls161 bpm
- Relative Effort31
HF-Zonen
- 0–109 · 00:03:53
- 110–144 · 00:27:29
- 145–161 · 00:13:54
- 162–178 · 00:00:00
- 179–-1 · 00:00:00
Power-Zonen
- 0–0 W · 00:00:28
- 0–50 W · 00:00:13
- 50–100 W · 00:03:06
- 100–150 W · 00:01:55
- 150–200 W · 00:01:56
- 200–250 W · 00:14:42
- 250–300 W · 00:13:11
- 300–350 W · 00:04:03
- 350–400 W · 00:04:05
- 400–450 W · 00:00:46
- 450–-1 W · 00:00:51
4) Kadenz & Ausrüstung
- Ø Kadenz65 rpm
- BikeCanyon AL 8.0
- Bike-Distanz74746.0 km
Keine Beschreibung eingetragen.
6) GPX & Export
GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.
GPX herunterladen7) Kartenansicht
19.1.2021, 04:40:02 · 32.2 km · 00:45:16
8) Höhenprofil
Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.
9) Segmente
| Segment | Distanz | Zeit | Ø Steigung |
|---|---|---|---|
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:43 | 0.2 % |
| Tempus Fugit | 17.3 km | 00:22:53 | 0.0 % |
| Fuego Flats Reverse Sprint | 7.1 km | 00:09:20 | 0.0 % |
| Fuego Flats Forward Sprint | 0.5 km | 00:00:37 | 0.2 % |
Keine Segmente verfügbar.
10) Wetter-Zusammenfassung
- Temperatur25 °C
- Luftfeuchte85 %
- Wind16.6 km/h
- Bedingungenüberwiegend klar
Keine Wetterdaten im Backend gespeichert.
11) Hinweise
Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.