Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

WTRL Team Time Trial - Zone 4 (C)

21.01.2021, 18:18 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz38.1 km
  • Bewegte Zeit00:57:12
  • Gesamtzeit00:58:40
  • Ø Geschwindigkeit40.0 km/h
  • Max. Geschwindigkeit66.6 km/h
  • Höhenmeter112 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien1023 kcal
  • Kudos31

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung272 W
  • Max. Leistung862 W
  • Normalized Power300 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie933 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls158 bpm
  • Max. Puls183 bpm
  • Relative Effort122

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:01:59
  • 110–144 · 00:07:04
  • 145–161 · 00:07:33
  • 162–178 · 00:36:58
  • 179–-1 · 00:03:38

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:01:05
  • 0–50 W · 00:02:15
  • 50–100 W · 00:04:23
  • 100–150 W · 00:00:38
  • 150–200 W · 00:01:03
  • 200–250 W · 00:04:40
  • 250–300 W · 00:20:20
  • 300–350 W · 00:14:44
  • 350–400 W · 00:04:19
  • 400–450 W · 00:01:46
  • 450–-1 W · 00:01:59

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz65 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

21.1.2021, 18:18:20 · 38.1 km · 00:57:12

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:38 0.2 %
Tick Tock 16.9 km 00:23:43 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:44 0.2 %
Tick Tock 16.9 km 00:24:52 0.0 %
Fuego Flats Forward Sprint 0.5 km 00:00:44 0.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur24.9 °C
  • Luftfeuchte83 %
  • Wind12.0 km/h
  • Bedingungenleichter Niesel

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.