Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

SAS FUSH & CHUPS (C)

22.01.2021, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz40.7 km
  • Bewegte Zeit01:05:22
  • Gesamtzeit01:05:22
  • Ø Geschwindigkeit37.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit63.0 km/h
  • Höhenmeter286 m
  • Ø Temperatur
  • Kalorien923 kcal
  • Kudos18

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung240 W
  • Max. Leistung962 W
  • Normalized Power259 W
  • Watt/kg
  • Arbeitsenergie943 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls136 bpm
  • Max. Puls176 bpm
  • Relative Effort44

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:04:59
  • 110–144 · 00:40:00
  • 145–161 · 00:12:30
  • 162–178 · 00:07:53
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:00:33
  • 0–50 W · 00:00:30
  • 50–100 W · 00:00:27
  • 100–150 W · 00:01:09
  • 150–200 W · 00:09:29
  • 200–250 W · 00:34:35
  • 250–300 W · 00:11:03
  • 300–350 W · 00:04:19
  • 350–400 W · 00:02:20
  • 400–450 W · 00:00:10
  • 450–-1 W · 00:00:47

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz61 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

22.1.2021, 05:00:54 · 40.7 km · 01:05:22

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Volcano Flat Forward 1 Lap from Start Pier 12.4 km 00:18:33 0.0 %
Volcano Climb After Party 40.1 km 01:04:40 0.3 %
Volcano Flat 12.3 km 00:18:13 0.0 %
Volcano KOM 3.8 km 00:09:33 3.2 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur26.3 °C
  • Luftfeuchte90 %
  • Wind17.7 km/h
  • Bedingungenleichter Regen

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.