Falk Döring Randonneur Journal
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Aktivität

Just a bit recovery

23.01.2021, 05:00 · ride · Canyon AL 8.0

1) Key Metrics

  • Distanz10.6 km
  • Bewegte Zeit00:24:08
  • Gesamtzeit00:24:08
  • Ø Geschwindigkeit26.4 km/h
  • Max. Geschwindigkeit40.3 km/h
  • Höhenmeter24 m
  • Ø Temperatur—
  • Kalorien193 kcal
  • Kudos18

2) Leistung & Energie

  • Ø Leistung127 W
  • Max. Leistung219 W
  • Normalized Power133 W
  • Watt/kg—
  • Arbeitsenergie185 kJ
  • GerätZwift

3) Herzfrequenz & Belastung

  • Ø Puls85 bpm
  • Max. Puls107 bpm
  • Relative Effort2

HF-Zonen

  • 0–109 · 00:24:08
  • 110–144 · 00:00:00
  • 145–161 · 00:00:00
  • 162–178 · 00:00:00
  • 179–-1 · 00:00:00

Power-Zonen

  • 0–0 W · 00:01:03
  • 0–50 W · 00:00:30
  • 50–100 W · 00:01:20
  • 100–150 W · 00:15:22
  • 150–200 W · 00:05:37
  • 200–250 W · 00:00:16
  • 250–300 W · 00:00:00
  • 300–350 W · 00:00:00
  • 350–400 W · 00:00:00
  • 400–450 W · 00:00:00
  • 450–-1 W · 00:00:00

4) Kadenz & Ausrüstung

  • Ø Kadenz53 rpm
  • BikeCanyon AL 8.0
  • Bike-Distanz74746.0 km

Keine Beschreibung eingetragen.

5) Fotos

Aktivitätsfoto

6) GPX & Export

GPX wird bei Bedarf direkt aus dem lat/lng-Stream generiert.

GPX herunterladen

7) Kartenansicht

23.1.2021, 05:00:02 · 10.6 km · 00:24:08

8) Höhenprofil

Profil wird live aus dem Höhen-Stream aufgebaut.

9) Segmente

Segment Distanz Zeit Ø Steigung
Tester 4.4 km 00:09:10 0.3 %
The Fan Flats 1 Lap from Start Banner 9.0 km 00:19:58 0.1 %
Monument Ave Sprint 0.2 km 00:00:32 -0.7 %
The Fan Flats 5.1 km 00:11:26 0.0 %
Monument Ave Sprint 0.2 km 00:00:26 -0.7 %

10) Wetter-Zusammenfassung

  • Temperatur0.1 °C
  • Luftfeuchte72 %
  • Wind7.1 km/h
  • Bedingungenklar

11) Hinweise

Streams, Wetter und Segmente stammen direkt aus der neuen Site-API. Weitere Kennzahlen (z. B. Laps, Fotoserien, zusätzliche Geräte) folgen schrittweise.